Элементы программы 12 шагов
- Главная
- Методики лечения
- Элементы программы 12 шагов
Программа 12 шагов появилась достаточно давно и уже успела доказать собственную эффективность в вопросе избавления людей от пагубных пристрастий. Изначально она была направлена на избавление людей от алкогольной зависимости, но впоследствии стала практиковаться и в борьбе с другими разновидностями зависимости. Эта методика обращается в основном к психологическому и социальному аспектам, что позволяет провести реабилитацию пациента и избавить его от ментальной тяги к предмету зависимости.
Что это такое
В ближайшее время реабилитационная программа 12 шагов отпразднует свое столетие, ведь она появилась еще в тридцатых годах прошлого века. Тогда же возникло первое сообщество знаменитых Анонимных Алкоголиков. В этом содружестве люди, которые могут даже не пересечься в обычной жизни, делятся друг с другом своими проблемами, оказывают поддержку и помогают бороться с плохими привычками. Программа показала определенную эффективность. Она одинаково подходит как для тех, кому помогает групповая терапия, так и для тех, кто избегает сообщества и нуждается в индивидуальной работе с глазу на глаз. Последним тоже помогут основные элементы программы.
Особенности программы 12 шагов
Работа начинается с того, что человек признает наличие у него проблемы. Это первый шаг программы реабилитации двенадцать шагов в ГОРОД. Без него невозможно действовать дальше, ведь если зависимый отрицает наличие проблем, то и заниматься их решением он не будет. Но после того как он осознал, что ему требуется помощь, второй шаг заключается в том, чтобы принять эту самую помощь извне. То есть — обратиться к специалистам, которые знают, как справиться с зависимостью.
Третий шаг — поиск психологической опоры. Она станет источником силы и поддержки, поможет бороться с зависимостью. Такой опорой могут стать моральные идеалы и духовные ценности, религия или саморазвитие, отношения. Далее человек ищет причины зависимости. Тут к работе подключается психотерапевт, который поможет найти эти причины и их искоренить, дабы впоследствии не возник соблазн снова решить все проблемы при помощи бутылки или шприца.
Завершение программы
На пятом и шестом шаге нужно принять собственные ошибки и ответственность за них. Без этого невозможна дальнейшая работа. Реабилитация от зависимости 12 шагов в Москве и МО помогает осознавать и анализировать собственные поступки и нести за них ответственность. Седьмой шаг — научиться черпать силы и поддержку из собственных убеждений, чтобы, оказавшись в одиночестве, не свернуть на прежнюю дорожку.
Восьмой и девятый шаги тоже связаны. Сначала требуется составить список тех, кто пострадал в результате зависимости пациента, а потом постараться снова наладить с ними отношения. Так пациент возьмет ответственность за свои социальные взаимодействия и сможет отпустить прошлое. После этого приходит время самонаблюдения. Целью этого процесса становится работа над собой, благодаря которой впоследствии бывший зависимый сможет проводить профилактику срывов.
Одиннадцатый шаг заключается в том, чтобы создать ритуалы поддержки. Впоследствии они помогут защититься от зависимости, если вдруг возникнут мысли к ней вернуться. Так удастся избежать рецидива, невзирая на внешние обстоятельства. А на двенадцатом шаге пациент возвращается к обычной жизни, в которой применяет полученные навыки, чтобы не сорваться и жить полноценной жизнью.
12 шагов для алкоголиков и наркоманов — программа, которая прошла проверку временем и множеством людей. Это действенный инструмент для борьбы с зависимостью, благодаря которому человек сможет справиться со своей болезнью и жить нормальной жизнью, не боясь срыва и возвращения к пагубному пристрастию.
Бесплатная консультация
Закажите бесплатную консультацию и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время.
Преимущества работы с центром Воля к Жизни
Наш центр оснащен современным оборудованием, которое позволяет проводить эффективную терапию в Москве и МО. Мы также предоставляем комфортные условия проживания и питания для наших пациентов. Наша цель – помочь каждому пациенту вернуться к полноценной жизни.
